Dr.Shk.Jolanda Nikolla, mjeke pneumologe. Kanceri i mushkërive është shkaktari i tretë më i zakonshëm i vdekshmërisë në popullatë. Faktori i rrezikut më i rëndësishëm që e shkakton është duhanpirja (cigare, puro) aktive dhe ajo pasive. Faktorë të tjerë të njohur dhe të vërtetuar janë: ekspozimi ndaj ndotësve specifikë në ambientin e punës, ekspozimi ndaj gazit […]
Një pjesë e pacientëve që vuajnë nga tensioni shpesh shprehen se janë mësuar me një tension të lartë e të qëndrueshëm si të tillë. Por kjo përshtatje është mjaft e dëmshme, pasi normaliteti i tillë fsheh një sërë dëmesh shëndetësore që vijojnë. Pjesë e këtyre dëmeve është nefropatia hipertensive në veshka, apo dëmtime në enët […]
1. Veza: nje burim ideal i proteines, burim pothuaj i vetem i kolines. Rrallehere veza do te ishte peoblem per nje person qe vuan nga kolesteroli, nese ai kujdeset per pjesen tjeter te ushqimit. 2. Melcite: dendesia me e larte ushqyese ne nje ushqim. Burimi me i pasur i hekurit, vitamines B12 dhe folateve. 3. […]
Ky eshte nje studim nga British Journal of Nutrition Pervec efekteve madheshtore te Hurmes Arabe , qe une i kam cekur disa here ne postime… Konsumimi i 7 hurmave ne dite per 21 dite,ul rrezikun e kancerit te zorreve,balancon mikrobiomen,tretjen dhe kapsllekun,ul amoniakun ne fece dhe acidet biliare ,qe vjen nga sasia e proteinave dhe […]
Nje shume prej 100 mije leke te reja (1 milion te vjetra) u vodh ne menyre te paqarte nga llogaria e nje qytetari ne Raiffeisen Bank. Klientet e kesaj banke rezultojne te demtuar ne nje tjeter rast qe duket se ka te beje me sigurine bankare dhe abuzimin teknologjik. Qytetarit i eshte derguar nje mesazh, […]
Këngëtarja shqiptare Parashqevi Simaku ka ndarë një kujtim të rrallë me ndjekësit e saj në rrjetet sociale. Ajo ka postuar një foto të sajën me djalin e saj menjëherë pasi erdhi në jetë. Foton, Simaku e ka shoqëruar me një dedikim prekës. “Ah, biri im… kur të mbajta për herë të parë, bota u bë […]
Dhjamosja e mëlçisë është një problem serioz që prek shumë njerëz, veçanërisht gratë në perimenopauzë dhe meshkujt që konsumojnë alkool. Kjo eshte nje kure e thjeshte popullore për të ndihmuar në detoksifikim. Ne mengjes esell nje gote uje te vaket ose temperature ambienti do ti shtoni 1 luge gjelle me uthull molle dhe 1 maje […]
Pas një prej ditëve më të nxehta në dy apo tre dekadat e fundit, Shqipëria ndodhet nën ndikimin e një vale të fortë të nxehti. Ku ka përfshirë thuajse gjithë territorin, përfshirë edhe zonat malore, një fenomen jo i zakontë për klimën tonë. Meteorologia Lajda Porja tha në emisionin “Aldo Morning Show” në Tv Klan […]
Edhe pse ne e përdorim atë, shpesh në jetën tonë të përditshme, soda e bukës është ende një mister për shumë njerëz në lidhje me cilësitë e saj. Ajo siguron përfitime të shumta shëndetësore për shëndetin e njeriut. Soda është e lirë dhe ju mund ta gjeni atë kudo. Ja 11 gjërat për të cilat […]
Bujar Kapexhiu është i mirënjohur për rolin e kampionit të shahut nga Tirana që shkon në Sarandë dhe mundet nga një vajzë e vogël. Filmi “Dy herë mat” është një komedi gazmore dhe Kapexhiu zbuloi në studion e emisionit « Të Paekspozuarit » në MCN TV se për të laujtur rolin ishte caktuar aktori Agim […]