Rozmarina ka gjetur një aplikim të gjerë në mjekësinë tradicionale. Është përdorur për trajtimin e çrregullimeve gastrointestinale dhe neurologjike, forcimin e sistemit imunitar dhe lehtësimin e stresit.
I siguron trupit një sërë lëndësh ushqyese, duke përfshirë fitokimikatet që kontribuojnë në shëndetin e mirë të syve ose minerale (kalcium, hekur, mangan) dhe shumë vitamina.
Për shëndetin e trurit
Rozmarina përmirëson funksionet e trurit si kryerja e proceseve njohëse, kujtesa, vigjilenca dhe përqendrimi. Hulumtimet kanë treguar një përmirësim në funksionin njohës brenda 20 minutave pas thithjes së vajit esencial të rozmarinës.
Ka veprim anksiolitik
Zierja e rozmarinës dhe vaji esencial lehtësojnë lodhjen nervore, stresin kronik, ndërsa përmirësojnë humorin dhe gjumin.
Ka veti antiseptike
Ekstrakti i barishtes ka veti antifungale, antivirale dhe antibakteriale për shkak të përmbajtjes së acidit karnozik dhe rosmarinik. Hulumtimet e kanë lidhur me një rrezik më të ulët të infeksionit dhe forcimin e sistemit imunitar.
Përmirëson qarkullimin e gjakut
Elementet anti-inflamatore që forcojnë sistemin imunitar dhe stimulojnë qarkullimin e gjakut janë të pasura me rozmarinë.
Ndihmon flokët dhe lëkurën
Lëndët ushqyese që përmban mbrojnë qelizat e lëkurës nga efektet e dritës së diellit dhe radikalëve të lirë dhe nxisin prodhimin e kolagjenit. Vaji i rozmarinës është i famshëm për rritjen e flokëve dhe mbrojtjen kundër zbokthit dhe lëkurës së thatë.