Kjo eshte ereza me e mìre e momentìt qe mund te perdoret per trajtìmìn e artrìtìt

Artriti është një gjendje e cila karakterizohet nga pezmatimi i artikulacioneve në trupin tuaj që zakonisht shoqërohet me ënjtje dhe dhi mbje.

Kjo sëm. undje është e zakonshme në mesin e individëve të moshuar dhe zakonisht trajtohet me il’açe anti-inflamatore.

Por a e dini se ekziston një ‘il’aç’ natyral që vepron si kurë efektive kundër inflamacionit të nyjeve të shkaktuara nga artriti?

Xhinxheri, nuk njihet vetëm për përdorimet e tij në kuzhinë, por me shekuj është përdorur për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore.

Kjo rrënjë përmban enzima që qetësojnë ulçerën, komponime që janë anti-inflamatore dhe antioksiduese, si dhe një sasi të vogël përëbërësish me veti ana lgjezike. Por si duhet ta përdorni rrënjën e xhinxherit për të përfituar ?

Përbërësit: 2 lugë gjelle lëng limoni të shtrydhur, 1 gotë ujë, 2 cm rrënjë xhinxheri i grirë, 1 lugë çaji mjaltë.

Përgatitja:

Vendosni ujin të vlojë në një tenxhere të vogël Shtoni xhenxhefilin e grirë.

Ziejeni ujin për 10 minuta. Kullojeni atë dhe shtoni 2 lugë gjelle lëng limoni të shtr ydhur. Shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe pini 2-3 gota çdo ditë, derisa dhi mbja të qetësohet.

Masazh me vajin e xhinxherit. Vaji esencial i xhinxherit ka enzima me veti anti-inflamatore dhe ana lgjezike. Ndihmon në lehtësimin e dhi mbjes së artritit duke vepruar në receptorët vanilloide, të cilët ndodhet në mbaresat nervore të nervave shqisor.

Si duhet ta përdorni:

Merrni 2 lugë vaj ulliri ekstra të vir. gjër dhe ngroheni për 2-3 minuta. Shtoni 3-4 pika vaj esencial xhinxheri .

Lëreni të ohet pak e më pas masazhoni artikulacionet dhe kyçet që ju dhe mbin. Masazhoni zonat e dhi mbshme me këtë përzierje të paktën 2 herë në ditë.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *