Arsyeja pse zgjoheni në mes të natës lidhet me sasinë e hor mo neve të stresit të ndodhura në trup.
Nëse vuani nga pagjumësia, ja një ilaç që do të ju ndihmojë shumë. Besoni apo jo, kripa dhe sheqeri mund të qetësojnë hor mo net dhe t’ju sigurojnë gjumë të qetë.
Ka shumë njerëz që nuk e dinë se këto dy përbërës janë shumë të rëndësishëm në mbajtjen e një metabolizëmi të shëndetshëm.
Ata kontrollojnë hor mo net e stresit dhe lejojnë qelizat tuaja të prodhojnë energji.
Ja përbërësit që ju nevojiten: 5 lugë sheqer organik, 1 lugë gjelle sheqeri i parafinuar, 2 lugë çaji kripë deti.
Vendoseni përzierjen në një enë të çilën duhet ta mbyllni mirë dhe përziejeni . Mbajeni afër krevatit dhe mund ta konsumoni kur keni pagjumsi gjatë natës.
Sasia e rekomanduar është një lugë e vogël kafe nga kjo përzierje të mbahet në gojë derisa të tretet plotësisht për t’u shpërndarë në gj ak.
Personat që e kanë përdorur dëshmojnë se kanë bërë gjumë të qetë menjëherë.
Burimi: myilifestyle.com