Ngrënia e boronicave të egra çdo ditë mund të ndryshojë kujtesën tek të moshuarit, ka dalë në përfundime një studim i ri që nxjerr në pah gjetjet e mundshme të superushqimit. Studiuesit nga Universiteti i Karolinës së Veriut zbuluan se amerikanët e moshuar që tashmë vuanin nga probleme të dukshme të kujtesës njohëse, mund të […]
Ditën e djeshme gazetarja e njohur, Iva Tiço, ishte e ftuar në emisionin “Rudina” për të folur rreth temës si ndryshon jeta pas moshës 40-vjeçare, ku ndër të tjera ka treguar se ka vendosur të tregohet pak “egoiste” pasi 20 vitet e kaluara ka punuar fort për të arritur disa gjëra në jetë, të cilat […]
Mediat greke shkruajnë se shumë punëtorë shqiptarë që kanë jetuar prej shumë vitesh në vend dhe që janë të domosdoshëm për vjeljen e ullirit, largohen nga Greqia dhe zgjedhin të zhvendosen në vende të tjera evropiane, si në Britani , ku u premtohen kushte më të mira jetese. “Protothema” shkruan se prodhuesit grekë të ullirit […]
Vetëm karikuesit e telefonave shpenzojnë rreth 26 wat në ditë kur qëndrojnë në prizë pa u përdorur. Karikimi i laptopit është gjithashtu shpenzim energjie, duke konsumuar 4.42 wat kur nuk është në përdorim dhe 29.48 wat kur është në prizë dhe laptopi është i karikuar totalisht. Por çfarë mund të bëni për të kursyer sa […]
Farat e lirit janë plot me vitamina, minerale dhe veti që përmirësojnë shëndetin tonë. Ndër të tjera, ne mund t’i përdorim ato për të pastruar stomakun nga toksinat dhe mbetjet. Konsumimi i tyre redukton nivelet e sheqerit në gjak dhe jep ndjesinë e ngopjes. Si rezultat, ju humbisni peshë! Nëse doni të përfitoni nga të […]
Çrregullimi i gjumit mund të jetë rezultat i disa elementeve biologjike, të ushqyerit jo të shëndetshëm, të kushteve psikiatrike dhe fizike. Këto janë kushtet që mund të çojnë në probleme me gjumin: Dhimbje në qafë dhe mbrapa, Ankthi dhe Depr esioni, Sëm undje tiroide, Astma, Reaksione ale rgjike, Probleme me lukthin dhe stomakun, Artritis. Çrregullimet […]
Të skuqur, të pjekur dhe të bëra pure, patatet janë ndër ushqimet e preferuara të një pjese të mirë të njerëzve edhe pse shpesh herë ndihen në faj kur i konsumojnë. Por a janë patatet të mira për ju? Dietologët i janë përgjigjur kësaj pyetje Pasi spanjollët i sollën ata në Evropë në vitet 1500, […]
Specat e mbushura me oriz mbeten një nga recetat më të preferuara të shqiptarëve sidomos gjatë stinës së verës kur ato gatuhen nga duart e amvisave. Është një nga gatimet më të vjetra e të shijshme të kuzhinës tradicionale shqiptare. Fantastike për t’u shijuar dhe shumë të thjeshta për t’u përgatitur në shtëpi. Ideale për […]
Kjo eshte receta e nje nder byrekeve me te pelqyer te amvisave shqiptare. Receta e byrekut me qepe dhe domate ashtu fiks si nga dora e gjyshes. Me poshte do te gjeni perberesit qe u nevojiten dhe menyren e pregatitjes se recetes. PËRBËRËSIT: 4 qepë të thata, 2 speca jeshile, 6 domate te mesme, vaj, […]
Në fakt, dushi ose larja e tepërt mund të bëjnë më shumë dëm sesa dobi. Sipas një mjeku, ju duhet të lani me sapun vetëm tri pjesë të trupit: sqetullat, ijët dhe këmbët. Të tjerat? Një shpëlarje e thjeshtë me ujë është gjithçka që ju nevojitet. Sandy Skotnicki, asistente profesoresh e dermatologjisë në Universitetin e […]