Me këtë recetë të vjetër gjermane ju do të arrini të lu ftoni presionin e lartë të gja kut, ti thoni lamtumirë arterieve të bll okuara dhe shumë më tepër. Ju do t?ju duhen vetëm xhenxhefil, hudhër, limon dhe ujë! Kur bëhen bashkë këto tre përbërës, veprimi i tyre shumëfishohet. Përbërësit: 4 thelpi hurdhra, Pak […]
Në mjekësinë popullore, lëngu i bamjes dhe vetë kjo perime konsiderohet jetësore kundër një sërë sëm undjesh. Ky lëng është veçanërisht efikas në trajtimin e diabetit, kolesterolit të lartë dhe sëm undjeve të veshkave. Kjo perime e veçantë ofron mijëra përfitime shëndetësore. Sipas të dhënave, një gotë me lëngun e bamjes ofron 2 gramë proteinë, […]
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor i njerëzve që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Por sipas ekspertëve kjo frikë është e pa bazë sepse karbohidratet tek buka nuk përkthehen automatikisht në shtim në peshë. Nga ana tjetër, privimi i vetes nga karbohidratet, veçanërisht nga ato që i preferoni, mund […]
Buka është ajo që konsumojmë çdo ditë, por mesa duket jemi të mas htruar dhe të pasigurt e ku i dihet se si po na ndikon në shëndet. Furrat e bukes nuk eshte se e tregojne receten e bukes se zeze ne shumicen e rasteve. Por per te vertetuar kete eksperti i njohur tregon qe […]
Në ndryshim nga bakllavaja, e cila njihet zyrtarisht si ëmbëlsira e festave qofshin këto me karakter fetar apo Viti i ri, sheqerparja është një nga ato ëmbëlsira që mund ta bëni në çdo moment. Sot kemi sjellë për ju versionin turk të saj. Na besoni, do të lëpini gishtat kur ta provoni, madje edhe zonjat […]
Durrësi është renditur në vitin 2020 në qarkun e dytë më të madh në vend, pas Tiranës, duke ia kaluar në këtë mënyrë Fierit, që deri tani ishte pas kryeqytetit sa i takon numrit të popullsisë. Sipas të dhënave të INSTAT, në vitin 2020, Durrësi kishte 290.7 mijë banorë, me rritje të lehtë prej 0.2% […]
Kjo recetë kërkon vetëm dy përbërës dhe është shumë e mirë për shëndetin sepse pastron mëlçinë dhe veshkat dhe, nëse e përdorim për disa ditë me radhë, na ndihmon të humbasim peshë. Në përgjithësi, njerëzit që vuajnë nga pesha e tepërt e janë më të rrez ikuar për t’u prekur nga diabeti, presioni i lartë […]
2022 është padyshim viti i Borës dhe Donaldit përsa i përket shoëbizit shqiptar. Çifti ka thyer rekord me sa herë janë përmendur në rrjetet sociale dhe mediat rozë. Por në fund ribashkimi i tyre pas “trios” nga Big Brother ndodhi dhe tashmë situata është qetësuar. Bora Zemani ka qenë së fundmi e ftuar në “Wake […]
Problemi më i madh i femrave të të gjitha moshave është shfaqja e rrudhave, qofshin ato të moshës apo të mimikës. Trajtimi 7 ditor që do t’ju paraqesim në këtë postim do t’ju vijë në ndihmë që të reduktoni ndjeshëm dukjen e rrudhave. Merrni një thelb hudhër dhe priteni në copa të vogla derisa të […]
Vera na vendos gjithmonë përpara dy përgjegjësive të mëdha: 1.të humbësh kilogramët e tepërt dhe 2. të kujdesesh për lëkurën e fytyrës, dhe si për ironi të fatit janë dy gjërat për të cilat duhet të kujdesemi gjatë gjithë fatit. Përveç kremit të diellit, i cili nuk duhet të mungojë në çantën tuaj gjatë këtyre […]